开练app是一款健身APP。该软件有着许多和运动相关的课程，可以查看相关视频讲解，还提供了强大且实用的功能，用户只需要根据自己的身体情况和锻炼时间给软件输入数据，满足用户使用需求。有需要的用户前来下载。
1、软件中有着许多的训练动作，包含了各种健身器材，可以按照自己的喜好和需求来训练。
2、各种不同的项目在这里都能够学习到，每个人都会有自己的专属计划。
3、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
1、可以在这里快速的制定健身训练计划，这样就能让你开启最优质的训练模式
2、视频跟随教学，跟随视频同步训练，实时语音提醒,可以学习更多的基本步骤，学习轻松。
3、能记录训练进度，科学制定训练计划，每个人都能根据自己的情况进行调整。
首先打开开练app，在首页拥有大量的肌肉训练教学。
在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学。
在部位这里可以自由选择部位。
还可以添加指定动作进行练习。
提供了大量的分类可以选择。
