咕咚app是一款帮助用户进行运动辅助的软件，可以随时随地定位追踪各种动态，提醒你该健身了。为您量身定制运动课程，根据你的变化而变化，鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。
1、专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度。
2、精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让坚持运动不在困难。
3、通过智能硬件监测用户健身训练完成情况，为用户提供实时智能指导。
1、每天24小时实时监测你的睡眠质量和日常活动，以及记录你的运动数据和热量消耗情况。
2、能够为用户实时推荐大量专业的运动装备，让您可以选择更好的装备进行运动。
3、测量用户的心率数据，看到更多的心率详情，能够将视频或课程进行下载或缓存。
打开咕咚app，点击我的，打开设置。
设置打开后，现在自动生成运动记录。
开启自动生成运动记录，选择最小生成距离即可。
也可打开设置中的运动设置，开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。
